平时收腹的危害,平时刻意收腹有好处吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-03 03:43:34

而且具体的使用时长和使用方法,医生会根据产妇的不同情况给出不同的使用方案,并是不勒的越紧,戴的越久越好。

平时收腹的危害,平时刻意收腹有好处吗(9)

关于收腹带的两大谣言,宝妈们要擦亮眼睛

1)收腹带能帮助恶露充分排净?

大多数产妇在产后4-6周恶露才能排干净,而想要排干净恶露,和子宫收缩是分不开的。所以,尽早哺乳、下地活动以及腹部按摩才是帮助排除恶露的最好办法。

而使用收腹带并不意味着压缩了子宫,相反,还会影响子宫的收缩,反而不利于恶露的排出。

2)收腹带能阻止内脏下垂?

并非如此,很多人都没想明白,孕妈在*之后,由于胎儿越来越大,五脏六腑才会被挤压向上移,而孩子出生后,这些脏器只是慢慢恢复到自己原来的位置,根本不是下垂。

平时收腹的危害,平时刻意收腹有好处吗(10)

所以收腹带阻止内脏下垂的说法自然不攻自破。相反,很可能会挤压着内脏向上,反而影响了它们的复位进程。

锦鲤妈咪有话说

其实很多宝妈心知肚明,这些凭自己大口大口吃出来的肉,怎么可能那么轻松的就自己减掉呢?踏踏实实的合理瘦身,注重饮食,运动的瘦身才是恢复身材的最快办 法。

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