前列腺最怕一个穴,专治前列腺增生的克星

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-03 05:37:16

前列腺最怕一个穴,专治前列腺增生的克星(1)

日常生活中,许多不良习惯如久坐、嗜食辛辣、吸烟、饮酒、情绪紧张、个人卫生差等会引起前列腺充血,进而导致前列腺炎发生。前列腺炎主要表现为尿频、尿痛、尿液混浊等排尿不适及问题,会阴、小腹、腰背、大腿等部位疼痛,甚至出现性功能障碍,严重影响生活质量。

中医认为,点揉体表对应穴位可恢复相应脏腑生理功能,缓解疾病症状。足少阴肾经的经脉与经筋循行均通过大腿内侧的生殖器官以及肾脏,点揉此经上的穴位可缓解前列腺炎症状。其中,太溪穴(位于内踝与跟腱之间凹陷处)可平衡阴阳、补益肾气,消除前列腺处炎症;水泉穴(位于太溪穴下一寸,跟骨内侧凹陷处)可清热益肾、通利下焦,改善小便不通症状;阴谷穴(位于腘窝内侧,两筋之间凹陷处)有补肾水不足、清热利尿的作用,可治疗下焦疾病。

具体方法:每天可多次点揉太溪、水泉、阴谷三穴,每次3~5分钟,以局部产生酸胀感为宜。

(摘自《快乐老人报》)

来源: 今晚报

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