近日
网友Aimoer酱展示了
她和男友交往两年后
身材区别的视频火了
网友趣评:
“刚开始挺般配的!
后来就……也挺般配的!”
视频里,Aimoer酱和男友两年前与两年后的对比差异巨大,可谓是换了一个人。他们到底胖了多少斤?Aimoer酱透露的数据让人咋舌:
“我从110斤长到了160斤,我男友稍微好一点,但也从120斤长到了150斤,我们两个人合起来胖了80斤。”
为何体重会暴涨这么多?Aimoer酱表示可能和生活习惯有关:
“我们俩在一起后,经常晚上11点出去吃夜宵,猪蹄子、大肘子、火锅和烧烤都是我们的最爱,而且也没怎么运动,结果就长胖了。”
视频爆火后,Aimoer酱坦言准备减肥:
“我们在一起两年半了,现在还没结婚,不想到了结婚的时候,穿不下婚纱和礼服,所以已经开始计划减肥了,首先就是停掉夜宵,然后还会相约一起跑步、运动,希望能够恢复以前的身材。”
在一起就会变胖?都是借口!
为何会发生“有情饮水胖”这种情况?重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)内分泌科主任邓武权进行了驳斥:
“所谓有情饮水胖都是借口,谈朋友、结婚的那么多,也不是都会长胖。明星情侣、夫妻甚至生了孩子也不会胖。”
邓武权表示吃得多和动的少才是长胖的真正原因:
“首先肯定是热量摄入远远大于消耗,晚上吃夜宵,吃了以后就睡觉了,这种行为很容易造成热量转换成脂肪。其次可能是受疫情影响,不少人都宅在家里吃喝玩乐,很少到户外锻炼和玩耍,体重长胖很普遍,2年长50斤也很常见。”
邓武权还分析说,科学已经证实了肥胖和基因有关。有的人吃了很多,也不怎么运动,却不会长胖多少;有的人属于易胖体质,随便吃点什么就胖了。
对于如何减肥,邓武权的建议是,减肥还是要管住嘴、迈开腿,采用一些适合自身的控制体重方法。
(新晚报)