月经的早来,性早熟和身高有没有什么直接的关系?在普通人平常的生活,有一个现象可能大家有注意到,就是那些月经早来,也就是性成熟早的人,开始个子往往会比较高,但是在维持一段时间后,就不再长个,被同龄人逐渐的超越,所以有部分人认为,月经提前来是一种不好的征兆,这往往会是长不高的暗示。但是真实的情况真的是这样吗?
其实答案是否定的。身高的多少在很大一部分是由遗传以及后天的营养决定的。
在出生后的两年以及青春期这两段生长发育的黄金期,充足、均衡的营养摄入和适当的运动,可以帮助你充分激发长高的潜能,无限接近基因所决定的你能长到的高度。另外,充分休息、注意站姿坐姿也很必要。
每个人身高发育的阶段是不一样的,通常女生比男生先发育得早,很多女生在小学时期会比同龄的男生要高很多,然而在进入初中或者高中后,男生就会猛的窜个,长得很高。
女性长高的黄金时期是刚开始月经的那几年,这时候一定要多多运动,多吃含钙的食物,多喝喝牛奶,因为过了这几年,长得高度真的就是微乎其微,不要为了健美减肥而得不偿失。
青春期的时候就应该多多补充营养,增强体质,增长身高。在月经来以后几年后,可能就达到了成人的高度。所以早来月经只是提前长高,和同龄人长高的时间阶段不一样,本质上是没有什么区别的,所以就应该在这几年多奋斗奋斗,免得后悔。
但是如果月经来得特别早,这可能出现了身体的一些病变,应该及时去医院就诊,寻求医生的帮助。如果经常吃含有激素的东西,也会导致性成熟,大家应该尽量避免性成熟,避免身体过早发育而导致一些不良后果。
如果遇到月经早来,也不要过多担忧,毕竟月经早来和身高也没有什么关系,真的想长高,也有很多方法的,在长高的黄金时期,也就是月经刚来那几年,多多做些骨骼拉伸的运动,补充营养,多吃吃含钙的食物,有规律的生活方式,有效的运动方式,良好的饮食习惯,这些都可以加速促进长高。
总而言之,月经早来和身高长高真的是关系不大的。