来月经后能正常长高吗,月经来多了能长高吗

但只要细心的父母可以做到一下三点孩子的身高还是可以调整的

1:孩子10点要上床睡觉了，11点到2点必须进入深度睡眠状态，因为这个时间是生长激素分泌最旺盛的时候，对于长高和身体排毒十分有帮助。

2:注重一下营养的摄入，比如蛋白质、矿物质、脂肪酸以及维生素等成分，日常摄取营养物质最关键的是就是日常饮食

3:运动是日常生活非常有必要的事情，因为长高就是骨骼在生长，多运动是促进骨骼生长的，还可以帮助释放学习的压力，多呼吸新鲜空气，对身体好。