黑芝麻核桃粉吃生的好还是熟的好,坚持吃黑芝麻核桃三年

黑芝麻核桃粉的营养想必大家都很了解了，可是放糖冲粉天天喝，很容易喝腻。今天我就先介绍一种吃法，蒸着吃，松软咸香，老少皆宜。

具体做法如下:

1.300克中筋面粉，3克酵母，糖5克，盐3克，150毫升温水（不烫手），将糖放入温水中化开，加入酵母，醒5分钟（如图），盐加入面粉中拌匀，用酵母水和面和面成团，静置一旁发酵。