女孩初次例假要注意什么,怎么判断自己第一次来月经了

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-10 06:32:28

对于女性而言,月经是每个月必须经历的事情,月经是由于女性体内雌孕激素水平的变化引起的每个月固定1次的阴道出血现象。月经的成分主要由血液、脱落的子宫内膜等组成,一般为5~7天。

01

你对月经了解多少?

月经周期

女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始,到下次月经来为止。周期的长短因人而异,约为21~36天不等,平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3~7天,平均5天。

女孩初次例假要注意什么,怎么判断自己第一次来月经了(1)

月经周期又以排卵日为分割,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期,滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天前后两天。

月经是怎么形成的?

月经的形成主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节,在进入青春期后卵巢基本发育成熟,开始分泌雌激素和孕激素、少量的雄激素,先分泌雌激素可以使子宫内膜增厚,再分泌孕激素。

女孩初次例假要注意什么,怎么判断自己第一次来月经了(2)

孕激素可以子宫内膜继续增厚,使子宫内膜的血管增生迂回,使卵泡生长成熟,成熟后的卵泡排出卵子,体内的激素水平过高垂体抑制卵巢分泌雌孕激素,黄体开始分泌孕激素,使子宫内膜继续生长。

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持续一段时间后,黄体萎缩,雌孕激素分泌减少,子宫内膜是由于激素撤退,会造成黏膜下的血管痉挛缺血,子宫内膜脱落出血,血液通过阴道排出,从而形成了月经。

02

月经前期,身体会有什么变化?

第一、女性的脾气方面,可能由于激素水平波动会引起女性焦虑,或者没有安全感、容易生气、易怒等情绪改变。

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