做完骨头手术吃什么好,骨折吃什么加快骨头愈合

骨科手术后怎么吃才能恢复得快？ 骨科做完手术以后啊，很多患者和家属啊都会问啊，我吃点儿什么能恢复的更快更好呢？怎么能让我的骨头啊长得快一些呀，伤口愈合的更好一点儿呀。 其实呢，大家注意这么两点就够了，第一是需要足够的蛋白质，优质的蛋白质能够促进伤口的愈合，预防感染，对术后患者来说呢，特别的重要，那哪些食物含有比较丰富的这种优质蛋白呀，主要啊就是这种肉类蛋类多吃啊像这种。鸡肉，鸡蛋，牛奶等等，第二是要补充你足够的这种维生素，需要向多吃这种蔬菜，比如白菜，芹菜，菠菜等。 另外啊，多吃青菜还能防止术后这个便秘的情况，对于术后患者恢复很有必要，所以说啊，你知道要吃什么了吗？我是骨科徐医生，关注我，每天学点骨科健康小知识。