在《瓦尔登湖》中,有这样一句话:
“大多数时间,一个人独处是有益于身心健康的。”
深以为然。
在独处之前,这个人的内心是“孤独的”。
孤独是独处的前身,一个人孤独久了,才会主动或被动地去选择接受独处,并“享受独处”。
那么,孤独到底是什么原因产生的呢?
-01孤独感产生的3个原因第一:情感孤独
在不同的阶段,人会经历不同的情感孤独。
比如:
爱情中的孤独感。
常见的孤独感有“被忽略”:即使你们两个人每天生活在一起,可你还是感觉到孤独;他不懂你,不理解你,没有情调,不浪漫,跟你三观不同。
跟对方在一起的每分每秒,都让你倍感煎熬。
以及“单相思”的孤独感。
爱对方是你自己的事情,与对方无关;从始至终,你都是独自在付出,而对方对你的付出无动于衷。
喜欢一个人,却总是被冷漠的感觉,也是孤独感。
友情中也存在孤独感。
懂你的朋友太少,年龄越大,你发现身边能说知心话的朋友就越来越少。
并且,朋友的数量会随着年龄,你居住的环境改变而不断减少。
人生就是一个不断过滤并且筛选朋友的过程,到最后,能留在你身边的好友不过三两个。
朋友越来越少,能出来吃饭聊天的人更少,这也是一种孤独。
“独在异乡为异客”,这就是思乡,思念亲人的孤独。
这些,都称之为“情感上的孤独”。
第二:成长带来的孤独感
人在不同的年龄段,会经历不同的事情,内心也变得成熟稳重。
年轻的时候,你会因为一句话产生强烈的情绪波动;
但是现在,你却能够很好地掌控住自己的情绪。
而成长的代价,就是“孤独”。
离开父母,独自去外地读大学,工作,这是一种孤独;
跟朋友分别,推杯换盏之间,依稀见看到彼此的未来,明白你们之间的友谊或许到此为止了。
这些,都是我们成长路上的孤独感。
第三:主动脱离无意义且复杂的圈子
这种孤独,是自发性的,主动的,与外界的关系并不大。
比如说:
当你意识到,你跟周围的圈子格格不入,跟周围的人完全没有共同话题。
在饭局上,大家都在旁边一边喝酒,一边吹牛炫耀,你早早地躲到了角落里,冷眼旁观这一切。
并不是无法融入,而是你主动选择边缘化自己。
就像什么呢?
你很喜欢看书,闲来无事的时候,你就会找个安静的角落看书,写字;
而身边的圈子,基本上都是不怎么看书的。
每次你读书的时候,大家都会对你冷嘲热讽。
这样的圈子,就会让你心生厌恶。
既然无法融入,那就主动远离。
读书就像人生,是无法跟别人完全共享的。