生姜红糖水祛湿气最快的方法,艾叶泡脚三天逼出体内湿气

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-27 04:33:26

寒冷的日子,真的爱极了吃甜食,尤其是红糖甜食。

周末的早晨,唤醒我的,便是这一小碟金黄诱人的美味。

和粉的时候加入了大量的姜汁,红糖和姜汁的完美结合,加上糯米的软糯......

简直好吃到飞起~

生姜红糖水祛湿气最快的方法,艾叶泡脚三天逼出体内湿气(1)

爱吃糯米食品又担心油腻的同志们,强烈建议,一定要试试。

红糖水,是这道甜品的灵魂;姜汁的加入,让你吃上一盘都不会觉得腻。

寒冷的冬天,跟它是绝配——

生姜和红糖在我们生活中也是经常用得到的,生姜辛辣经常用做调味料,但是加上红糖妙用就很多了,生姜和红糖两者相结合有助于温和补气血的作用。生姜红糖可提升人体中的体温,增加我们身体的能量,活络气血,促进体内血液的循环,让月经排得比较顺畅,对女性朋友们的月经不调有非常大的治疗功效。月经后精神,气色不好的女性朋友们可以多吃这道甜点,气色马上就会恢复起来哦。

【红糖姜汁糯米饼】

食材 主料 糯米粉300克 水适量

辅料 姜45克 红糖20克 水适量

过程:

食材都准备好,生姜最好选用当年的嫩姜,辣味会醇厚很多。

姜切厚片,取45克姜加100克水打成汁,过滤后取渣备用。

挖一大勺姜末放在糯米粉中,姜末的量可以随意,不用特别按食谱来,喜欢吃辣的就多放点。

分次少量慢慢加入水,用筷子将糯米粉拌匀后用手揉成均匀的粉团。

将粉团搓长条后,分成差不多大的五份,搓圆后放在手心,双手压成圆饼。

红糖放在碗里,加入适量开水,用勺子搅拌至融化,红糖我用的是片糖,口感更醇厚,补血效果更好,红糖水不用太浓稠,防止煮的时候粘锅。

烧开一锅水,将糯米饼一个个轻轻地放入水中,不用盖锅盖,煮至糯米饼浮起即可捞出控水备用。注意,刚刚放进去的时候如果有叠起来的,马上轻轻用锅铲拨弄开,防止煮熟后粘连。

将煮好后的糯米饼取出来,倒掉水,锅底烧干后倒入少许油,转小火,将糯米饼一个个摆放进锅里,小火慢慢将两面都煎至微微变黄。煎的过程中要防止相邻的两个饼边缘粘连。

煎至锅里的水汽都变干,饼两面都微微变黄后,淋入红糖水。

转大火,将红糖水煮至浓稠,完全包裹在糯米饼上即可出锅。

糯米饼入水煮湿后,就会很容易粘连在一起,要快速用锅铲分开哦。

糯米饼先用水煮至浮起,里面熟不熟也没关系,后面还要加红糖水煮的,不用担心不熟的问题。

和粉团的时候可以加入姜末,也可以用姜汁和姜末一起和,做好的饼不会很辣,只有微微的一点辣味,能很好地缓解糯米的腻和的甜,多吃几个也很爽口呢。这个甜点特别适合冬天吃,吃完了全身都暖乎乎的,爱吃糯米的朋友一定要试试哦。

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