在宝宝出生的前几个月里，每天除了吃就是睡，大半夜都要醒来好几次哭着要吃奶，把宝妈折腾的筋疲力尽。随着宝宝月份增加，断夜奶也该提上日程了。
因为每个宝宝体质不同，断夜奶的具体时间也是不同的，有些宝宝六个月左右就可以断夜奶，有些到八个月了还没戒掉，这都是正常的。宝宝适不适合断夜奶，关键要看下面是三个信号：
一、睡眠逐渐规律
在宝宝三个月左右，不再像前几个月那样不分昼夜的吃和睡了，此时宝宝睡眠开始变得有规律，如果家长引导的好，在孩子六个月时，孩子已经养成了规律睡眠的习惯。
此时孩子夜醒吃奶，可能并不是饿了，可能是一种规律。此时家长不必急着喂奶，可以轻轻拍宝宝哄他入睡，或者喂他些白开水等。
二、宝宝开始适应辅食
宝宝六个月时开始添加辅食，此时母乳已经不是宝宝获取营养的主要来源了，宝宝对母乳的依赖性也会减少。并且相对于好吸收的母乳，辅食相对更抗饿，晚上给宝宝喂了充足的辅食时，宝宝晚上基本就不会饿了，睡觉时间更长。
三、宝宝牙齿开始长出
正常情况下，宝宝在4~10个月时开始长出第一颗牙齿，随着宝宝乳牙的不断萌出，夜奶也该断了。因为晚上吃完母乳，宝妈往往没有精力去给宝宝清洁牙齿了，宝宝吃完母乳后倒头就睡，奶渣残留在牙齿下，容易形成龋齿，对后续大牙的萌出不利。
宝宝断夜奶太晚有哪些危害呢？
1.影响睡眠。宝宝频繁吃夜奶，会耽误他睡整夜觉，导致睡眠质量差，影响生长激素的分泌。
2.造成龋齿。夜奶奶渣残留在宝宝乳牙上，会滋生细菌，造成龋齿，引发口腔疾病。
3.影响宝妈睡眠。宝宝吃夜奶，最苦的还是宝妈。毕竟宝宝只要哭两声，吃的就送上门了，宝妈还要保持清醒的状态，太累了！
当宝宝出现上面三个信号时，家长就可以考虑断奶了。其实断奶并没有完全吻合的方法，宝妈可根据宝宝的反应来决定断奶方式，必要时别心软，等宝宝慢慢适应就好。
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