黑木耳可以跟鸡肉同吃吗,黑木耳可以和鸡一起吃吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-30 07:11:54

昨天深圳结束了漫长的停摆一周的生活,今天可以正常上班了,朋友圈充满了欢快兴奋的气氛,显然大家都特别高兴。确实今天是个值得庆祝的日子,那么今天我们开荤,来个木耳炒鸡吧。大家跟我一起来学习吧!

黑木耳可以跟鸡肉同吃吗,黑木耳可以和鸡一起吃吗(1)

食材:清远鸡半只,木耳100G , 芹菜100G,蒜苗100G,红椒3个, 姜蒜瓣少许。

准备工作:用热水泡上木耳,木耳还是选小的云耳好吃,山东木耳太厚了不太好吃,用热水泡两次,洗干净,把硬的部分去掉,大片的撕成小片,做好备用。

黑木耳可以跟鸡肉同吃吗,黑木耳可以和鸡一起吃吗(2)

泡好的木耳

把鸡肉洗净,去除表皮上的细毛,处理干净后便把鸡肉切成块。

黑木耳可以跟鸡肉同吃吗,黑木耳可以和鸡一起吃吗(3)

鸡块

切配菜:芹菜和蒜苗切成段,红椒切成马耳朵状,姜切成片,蒜瓣切碎。

黑木耳可以跟鸡肉同吃吗,黑木耳可以和鸡一起吃吗(4)

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