蜂蜜柚子茶适合哪类人吃,蜂蜜柚子茶的功效及正确喝法

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-01-15 20:41:43

4、桂圆陈皮茶

陈皮和桂圆都是平时很常见的食材,陈皮又被称为橘皮,是用橘子的果皮制成的,具有很高的价值,它性温,味苦辛,含有丰富的纤维素、橙皮甙、柠檬苦素等,能够解腻消食,促进肠胃蠕动,此外,它还含有大量的挥发油,气味芳香,让人心情舒畅。

桂圆对于女性来说,有很大的益处,它富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,能够安神助眠,滋养身心,适合上班族女性饮用,还有缓解疲劳的效果,两者搭配起来,味道酸甜可口,建议没事的时候多喝一些,来养身养神。

蜂蜜柚子茶适合哪类人吃,蜂蜜柚子茶的功效及正确喝法(9)

5、枸杞红枣茶

枸杞和红枣都对女性有很大的帮助,枸杞虽然很常见,而且价格也不高,但是却富含丰富的营养元素,若不知如何选用,可以尝试一下华中医红枸杞,它颗粒饱满、大小均与,颜色鲜艳,以天然成熟枸杞为原料,经特殊加工后制成。

蜂蜜柚子茶适合哪类人吃,蜂蜜柚子茶的功效及正确喝法(10)

它所含的胡萝卜素、矿物质、蛋白质等,能够及时补充人体所需,冲泡时,加入适当的枸杞和红枣,味道甘甜,具有很好的养血安神、缓解手脚冰冷的效果,还可以根据自己的需要,加入适当的蜂蜜或者冰糖,味道会更加香甜。

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