莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“韭黄炒鸡蛋”的美食做法。最近蔬菜的价格真让人受不了，一天一个价格，感觉出现的蔬菜要比肉菜还要贵的价格倒挂现象。不过即使素菜再贵，该吃的时候还要吃，不能因为贵而去省钱。但是，目前菜市场上所有的蔬菜并不是都在涨价，有的价格涨幅还是比较小的，完全可以接受。
今天早晨我去菜市场买菜，转了一圈下来，感觉韭黄的价格还不错，就顺手买了一些。一方面觉得好久没有吃韭黄了，另外一方面看见韭黄的颜色，就激发了我的食欲。产生了一种吃韭黄的冲动。今天中午，刚好家里吃米饭，我就用新鲜的韭黄搭配鸡蛋炒了一道传统美食“韭黄炒鸡蛋”。这道菜对很多人做起来太简单了，只需几分钟就可以上桌。
韭黄跟韭菜是同一种植物，韭黄是在不见光的情况下长出来的黄化韭菜。口感上韭黄更鲜嫩脆甜，没有辛辣味，韭黄是性温的食物，天冷时手脚冰凉，多吃点温性食物来暖身，韭黄比较适合秋冬季食用，韭黄也是秋冬最好吃的蔬菜，具有补肾温阳，健脾益肝，促进消化，提神，保暖的功效，其营养价值要逊于韭菜，还有“壮阳草”和“洗肠草”之美称，还能清除体内垃圾，为肠胃做大扫除。它是肠道清洁工，含大量纤维素，便秘的人可以多吃点，对身体好！
韭黄加点鸡蛋一起炒一炒，口感脆嫩多汁，清香可口，营养均衡，鲜香又下饭，可以补充各类营养，特别好吃。天冷了，这菜要多吃，爽脆多汁健胃*菌，清肠刮油，不懂吃可惜了现在我把这道“韭黄炒鸡蛋”美食做法分享给大家，喜欢的朋友可以尝试做起来，给家人和自己一次美食体验。
