大家都知道,女性是有更年期的,在有45岁到55岁之间,很多女性都会因为卵巢功能衰退出现一些不一样的症状,比如潮热多汗,失眠烦躁等。
这些问题统称为女性更年期。
但是男性就没有更年期吗?
当然不是这样的,男性也是有更年期的。
男性更年期特别容易发生在50岁到60岁。这个阶段因为性腺的功能下降,特别是睾丸的功能比以前弱了很多,所以容易出现内分泌紊乱。导致失眠,性功能下降等问题的出现。
很多人都在这个年龄出现情绪的改变,比如焦虑,抑郁,甚至很多时候表现为暴躁易怒,这都是常见的问题。
所以五十多岁的男性如果突然发现性格改变,很有可能就是男性更年期综合征,来了这个时候也不要害怕,先了解它,然后战胜它。
一、男性为什么会有更年期呢?说起更年期,大家都会觉得这是女性的专属名词,但其实不是所有人都会有更年期,这不是什么羞耻的事情。这很正常。
男性的更年期一般来说都是一个特定的阶段,每一个男性都会度过。
因为年龄的增长,很多男性在40岁之后就会出现性腺功能下降,这里主要指的就是睾丸功能。而到了50岁,才会因此出现很多症状表现。
但并不是说每一个男性在这个阶段都会有很大的改变。大多数男性虽然出现了激素分泌异常,但并不足以导致性格变化,也可能也不觉得自己有严重的症状。
研究发现只有30%的男性会表现得更加明显。换句话说,30%在真正意义上经历更年期。
当然,男性更年期有很多称呼,因为是雄激素功能障碍所导致的疾病。有的人也称之为中老年男性雄激素部分缺乏综合征。还有的人把它称之为男性迟发性性腺功能减退症。
你看名字那么长,而且五花八门,但实际上根本的问题只有一个,那就是雄性激素的缺失。
二、有的人焦虑,有的人抑郁,也有的人暴躁。虽然都是雄激素减少导致的,但每个人的症状又不尽相同。
有的人比较轻,有人比较重;有的人是焦虑,有的人是抑郁,还有的人是暴躁。
可能表现都不相同,但是归根结底还是激素的问题。
另外最容易出现的症状就是失眠,很多人上了岁数觉得自己睡不着觉,睡不好,其实那都是更年期的问题。
很多患者都会说自己睡眠质量特别不好。入睡困难,而且睡着了之后会做梦,虽然以前也做梦,但是这个阶段做梦做得特别多,而且很容易睡醒。
同时性功能也出现了很大的问题,很多人在这个阶段会出现性欲减退,甚至有阳痿可能。
除了以上所说的几个方面,还会出现一些躯体症状,什么是躯体症状呢,简单来说就是腰酸背痛,而且特别容易疲劳。
可能稍微干点儿活儿就会感觉累得不行,全身无力,而且会觉得软绵绵的。
放心,这并不是自己变得越来越娇贵了,而是更年期来了的典型表现。
三、这个问题需要治疗吗?虽然很多人都会出现这一系列的问题,但是有的时候比较严重的话还是需要治疗的。
目前治疗方法主要是药物治疗和心理治疗。
当然药物治疗包括很多方面,目前主要推荐的是激素替代疗法,因为男性更年期是由于雄性激素降低所导致的。那么通过调节体内的激素水平就可以有效地改善以上的那些症状。
最有效的药物就是摄入一些雄激素。同类药物这些药物有很多,主要的作用就是纠正体内的性激素水平,提高身体体能,同时也会有效地改善患者情绪,帮助睡眠改善。
当然,如果有抑郁或者焦虑的人群,应该根据具体情况应用一些改善情绪的药物。
不过除了药物治疗之外,还应该重视心理治疗,一方面应该让患者意识到自己正在处于更年期的阶段,帮助他恢复自己的社会能力。
另一方面也可以通过心理治疗有效地改善焦虑和抑郁的情绪,同时帮助患者的家属了解患者的情况。从生活中给予这个家庭很多理解和帮助都会有助于更年期度过。
另外,如果不接受治疗的话,很多患者因为情绪问题会大大影响自己的生活质量,甚至一些严重的抑郁患者会出现自卑,自残,甚至出现严重的危险,危及生命。
但是更多的患者只要加以干预,还是有不错的预后的。
总结。说了这么多,其实只是想告诉大家,如果五十岁的男性出现了情绪问题,不要恐慌,这很可能就是更年期到来了。
但是更年期并不是完全不可以预防的,有很多方式可以采取。
一方面建议大家每天坚持运动和锻炼,积极控制体重,特别是肥胖人群,很容易出现更年期的问题。
且非常提倡戒烟戒酒,这对激素的影响是很大的。
另外,如果你的身边有这类人群,一定要在心理上支持他们,理解他们并加以安慰。建立良好的关系才是帮助他的第一步。
总之,我们应该更加关注男性更年期健康。这么一想,很多事都能理解了。