维他奶和纯牛奶哪个比较好,纯牛奶排名最好的牌子

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-12 08:06:40

产品垃圾点之一:宣传植物奶,其实偷偷加了奶粉

很多人想当然的以为,豆奶就是单纯由豆子做成的,那肯定是素食。但是仔细看下维他奶的配料表就会发现,其实是加了乳粉,也就奶的。

维他奶和纯牛奶哪个比较好,纯牛奶排名最好的牌子(1)



产品垃圾点之二:含糖量高,不利于健康

世界卫生组织(WHO)与《中国居民膳食指南》都建议,成年人每日摄入添加糖不应该超过50g,最好少于25g。

维他奶和纯牛奶哪个比较好,纯牛奶排名最好的牌子(2)

而维他奶的含量是多少呢?一盒250mL维他奶即含有18.75g糖,也就是接近成年人每日摄入的一半。

维他奶旗下的另一款维他柠檬茶,也是含糖量巨高。一盒250mL的维他柠檬茶里的高达60g,比可乐还要高!

产品垃圾点之三:蛋白质含量低

大豆本身的蛋白质含量是挺高的,但是1斤黄豆可以做5到10斤豆浆,像维他奶这样靠加糖加乳粉来调味的豆奶,稀释比例高达20倍,只有家庭自制豆浆的四分之一。

因此,维他奶的蛋白含量只有每100毫升2克,而市面上纯牛奶的蛋白质普遍在2.9克以上。牛奶比维他奶高50%。

总结下来,维他奶旗下多数产品其实约等于糖水。

企业良不良心,从产品也能看出来。

维他奶,垃圾!

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