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14、15岁能敷面膜吗?可以。要用的话可以选择纯植物配方的睡眠面膜，以补水保湿功效为主就可以。一般这个年龄水分是比较充足的，最好不要用太多的护肤品和化妆品，对皮肤是很不好的。
面膜的原理，就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，面膜有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水分渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，增加弹性。要想面膜有美白补水等作用就一定要选专业的护肤面膜，专业产品对皮肤没有刺激和伤害，用着健康放心。 女生多大可以敷面膜?
对于女性来说，在众多的护肤品当中，面膜可以说是一种必不可少的产品。年龄比较大的朋友，会选择面膜来改善自己的皮肤问题，稍微年轻一些的朋友，会用面膜来维持面部肌肤的状态。但是很少有人会关心什么年龄开始敷面膜比较合适这个问题，那么女生到底多大可以敷面膜?
不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，大家必须按照自己的年龄来选择。多数人认为20岁开始，因为20岁以前皮肤还未到熟龄期，没有必要做面膜。皮肤科专家的建议是从15岁以后开始用面膜，这一年龄人体内分泌旺盛，皮脂腺分泌加强，油脂增多，毛孔粗大，容易出现恼人的痘痘和粉刺。
但面膜不能经常用，一般情况下，护肤类的产品，毕竟是涂在脸上的，不可能做到纯天然吧，所以不要使用太过频繁。当然，这也是要分产品的，像爽肤水、乳液之类的，是日常要用的，肯定是每天都少不了的，但是面膜是不一样的，皮肤在15到20分钟足以吸收到足够的精华，然后拿下面膜纸，轻拍脸部，使之充分吸收，也可以停一会洗下脸，再拍个水乳，就可以睡觉了。
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