2、菊花散
据记载,慈禧非常爱打扮,但由于她吃的都是高脂肪食物,头发油脂较多,不但易掉发还缺乏光泽。御医们研制了不少洗发护发的方剂来养护慈禧的头发,比如菊花散。
菊花散:甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草,上药八味,粗筛。每味用药60克、浆水750毫升,煎至500毫升,去滓,洗发。
三款小技能
1、温水洗头发
很多人掉头发,是因为洗发方法不对。洗发时,水温应以40~45℃为宜,不要用过热或过凉的水,以减少对头皮毛囊的不良刺激。
2、动手敲头皮
头部分布着很多穴位,每天用手指或敲或按头皮,可促进头皮气血流通,改善头发的营养供应,巩固发根,减少头发脱落。
双手五指微微自然弯曲,用指腹轻敲整个头皮,力度适中,能感到头皮微微发麻即可。
3、经常梳梳头
用粗齿梳子梳头,这样不伤头皮,促进血液循环的效果比较好,可以达到很好的自我按摩效果。
提醒
救急之后,自然还得考虑长效保持。这就得从你的生活着手,别吃油腻辛辣食物,清淡饮食,少吃甜食,尽量别熬夜,保持充足睡眠,控烟限酒,尽量保持心情舒畅等,都有助于你拥有健康的头发。