肾又主骨，许多人经常腰痛腿疼，骨质疏松，牙齿脱落，都提示着肾精不足，楮实子，补肾强骨。
肾其华在发，一个人肾精不足，就容易生白头发，楮实子可补肾给发。
所以《日华子本草》才会说楮实子可以：
楮实子养肝。"壮筋骨，助阳气，补虚劳，助腰膝，益颜色。"
楮实子性寒，具有养肝的作用。
肝开窍于目，楮实子清肝而明目，用于肝热目赤，目暗不明。
肝肾同源，肝肾同时影响着头发的生长，楮实子补养肝肾而黑发润发。
楮实子健脾。楮实子还具有一定健脾的功效。
脾主四肢肌肉，运化水谷精微，为后天之本，也是非常重要的脏器。
