手麻吃什么水果好得最快,手麻吃啥好得快

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-16 09:33:15

手脚是人体的四肢,所以使用度是很高的,若是四肢出现了问题,进行一些活动时就会受到限制。而在四肢问题中,脚麻手麻就是其中的一种。那么,当出现脚麻手麻的症状时,治疗方法有哪些呢?

手麻吃什么水果好得最快,手麻吃啥好得快(1)

一、脚麻手麻的原因

1、人体缺乏足够的维生素b,就会引起末梢神经炎的出现,主要是由于未摄入足够的维生素b1,或是消化功能长期的出现障碍,导致营养不良。

2、由于缺乏运动、长期吸烟酗酒等,导致血液的粘稠度增高,引起血流缓慢,手部以及脚部出现供血不足就会引起发麻。

3、由于颈椎病等脊椎疾病引起,由于神经有受到压迫的可能,受到压迫后就会导致被压迫的神经部位出现发麻、肿胀的现象。

4、由于饮酒过量,体内的乙醇含量过多,导致出现慢性酒精中毒,后麻醉局部神经,局部受到麻醉后就会发麻。

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二、脚麻手麻的治疗方法

1、摄入维生素b1含量高的蔬菜水果,如西蓝花、芹菜、苹果等,或是使服用维生素b1、维生素b2等营养神经的药物,可以较快速的起到作用。

2、由于脊椎疾病导致的手脚发麻,应先进行按摩、针灸、牵引的方式治疗,当此脊椎疾病得到缓解后,手脚发麻的症状也会跟着缓解。

3、注意在日常多进行体育运动,且保持健康的生活习惯,少吸烟酗酒,降低血液的粘稠度,使血流畅通,就可以避免供血不足的情况发生。

手麻吃什么水果好得最快,手麻吃啥好得快(3)

4、洗热水澡或是泡温泉,可以使手脚部位的血液循环畅通,缓解发麻。

5、进行中医按摩,通过对全身或局部的按摩,可以使手脚部位的肌肉放松,缓解肌肉的紧绷感,有效的起到缓解发麻的效果。

6、若是手脚发麻的症状无法进行缓解,且持续的时间过长或症状加重,要及时的去医院进行检查,明确病因后再进行治疗。

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