天天喝纯牛奶有什么危害,10种人不宜喝牛奶

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-03-16 10:08:16

“我每天都喝牛奶,怎么还会骨质疏松呢?”

天天喝纯牛奶有什么危害,10种人不宜喝牛奶(1)

王大爷今年68岁了,他平时比较喜欢喝牛奶,而且几乎每天都会喝一瓶牛奶。然而,前一段时间,他走路的时候,不小心摔了一跤,结果引起了髋骨骨折。当王大爷得知自己的骨折和骨质疏松有很大关系时,他一时无法接受。因此,就问了医生文章开头的那个问题。

天天喝纯牛奶有什么危害,10种人不宜喝牛奶(2)

估计很多人都和王大爷一样,拥有同样的疑惑:每天喝牛奶,为何还会骨质疏松呢?为了让大家对骨质疏松有更多的认识和了解,今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。

1.王大爷每天喝牛奶,为何还会骨质疏松呢?

后来了解得知,王大爷虽然每天喝牛奶,但是他喝的所谓牛奶,主要就是优酸乳。王大爷认为纯牛奶不好喝,而优酸乳不仅口感好,而且还含有纯牛奶的营养,所以他一直都在喝优酸乳。

天天喝纯牛奶有什么危害,10种人不宜喝牛奶(3)

与此同时,王大爷平时比较喜欢喝酒。虽然每次喝得不多,但是他中午和晚上吃饭的时候,总是会喝一点。长期喝酒,本身就会增加骨质疏松的风险。

为了便于大家理解酒精和骨质疏松的关系,这里我来详细阐述一下。钙磷代谢和骨代谢有着比较密切的关系,正常情况下,血液中钙的浓度和磷的浓度乘积保持在40左右。当血液中钙磷的乘积保持在40左右的时候,就比较有利于钙和磷在骨的有机质中先形成胶体的磷酸钙,然后再形成骨质。

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