群里的一位新妈妈愁眉苦脸地表达,说自己一边喂奶一边漏奶,好担心就这么把奶漏完了,宝宝就不够奶喝,可又没办法阻止漏奶,不知道自己身体出了什么问题。
我问她是谁在照顾你坐月子呢,她说家里老人身体不好都没来,月嫂又请不起,就只有老公请了假在家里,很多事情不懂就只能到处问。
我跟她说,问就对了,坐月子遇到不懂的事情就应该多问,这样就不会着急到乱想一通。
其实,漏奶是很多妈妈在母乳喂养过程中很常见的一种生理现象,它其实是把宝宝没及时喝下去的奶给排出来了,也就是多余的奶,这不是新妈妈身体的问题,更不是一些人口中说的体虚或者奶少的表现。
漏奶还有一种通俗的叫法,那就是“奶阵”,当奶阵要来的时候,妈妈们会感觉一阵酥酥麻麻、有些妈妈觉得是痒痒地,然后奶水就不受控制地流下了,一些母乳充足的妈妈还会把奶直接喷 射出来呢。
奶阵产生的过程是这样的:
母乳是宝宝吸吮刺激乳房,然后传导到妈妈的脑垂体,当脑垂体接收到需要分泌乳汁的信号,它就会促使脑垂体分泌泌乳素和催产素,泌乳素的作用是帮助乳腺细胞分泌乳汁;催产素是促使乳腺泡周围的肌上皮细胞收缩,让乳汁快速移动出去。
也就是说:妈妈们产奶是随时都可以的,母乳并不是储存在乳 房里,它是通过大脑刺激产奶,而乳 房是两边对称产奶,一边有宝宝在吸吮,另外一边的母乳自然就会流出来,所以漏奶很正常,也不会把奶漏光,它也就一小阵,当没有宝宝吸吮刺激也就不再漏了。
阿布提在前期喂奶时也体验过奶阵,基本一天要换好几次衣服,要不然湿漉漉地怪不好意思,奶阵多数发生在刚喂奶的时候,但有时候宝宝太久没喝奶也会有奶阵,就是宝宝哭闹时,妈妈的身体接收到信号,觉得是宝宝要喝奶了,所以身体开始泌乳,奶阵就下来了。
不过,妈妈们不用担心,就算奶阵过后宝宝不喝奶,一会再喝的话一样会有奶的,并不是因为漏奶就把奶给漏完。
更加不用因为漏奶而添加奶粉,一旦添加奶粉那真的是不够奶给宝宝喝了,因为母乳是越吸越多的,你如果添加奶粉就减少宝宝刺激乳 房,身体就会以为宝宝不需要那么多母乳了。
可能这时候有些妈妈会问,我没有奶阵,那我的母乳是不是不够?
不是这样的,你没有奶阵可能是供需平衡了,也就是宝宝需求不大,身体接到的信号就没那么强烈,后台就不着急产奶。而有些妈妈从头到尾都没感受过奶阵,但一样把宝宝哺乳的壮壮地。
但大多数的妈妈在前期喂奶的时候都会有奶阵的,只有少数妈妈不会有奶阵,而且这奶阵还会持续比较长的时间,所以在发生奶阵,妈妈们可以这样做:
①当你开始感觉酥酥麻麻时,赶紧用一只手指大力地压住乳 头,按一会就不会漏了,但母乳多的妈妈建议不这样做,多余的奶要是没排掉容易造成淤积,有可能会引起堵塞发炎。
②用防溢乳垫,这样漏出来的母乳不会把衣服弄湿,只要勤更换乳垫就可以。
③准备一条小毛巾,在漏奶时按压住乳房也能防止衣服不被打湿。
另外,奶阵来的时候,一边是流出来,一边则是宝宝在吸吮,这时候妈妈们是可以听到宝宝在咕咚咕咚大口吞咽,对于月龄比较小的宝宝来说,奶阵时吞奶可能速度会跟不上,然后就呛奶,那妈妈们应该用两根手指夹住乳 头,让母乳流得慢一些,等奶阵过了就可以松手了。
来看看妈妈们是怎么形容奶阵的小微妈妈:每次奶阵来了就呛奶,要不然就嗞的宝宝满脸都是,甚至还嗞地板上。
西西妈妈:为什么你们都有奶阵,我生了两个娃都没遇到过,真的太羞人了。
葡萄妈妈:我闺女在我来奶阵时就不喝奶了,直接给吐出来,不往外嗞的时候才肯喝。
甜甜妈妈:每次来奶阵我就特别口渴,然后母乳就嗞出来了,孩子也很喜欢大口喝奶,反正我是又喜欢又害怕,怕他呛到。
浩浩妈妈:我家宝宝都快三个月了,我感觉我都没来过奶阵,每天都是软绵绵的,真羡慕你们有奶阵的。
看来,对于奶阵,妈妈们还是挺在意的,因为有奶阵说明奶是够吃的。其实,妈妈们要是这么理解就错了,随着宝宝的成长,产奶和喝奶就会达到供需平衡,这时候奶阵的现象就会逐渐减少了。
而那些一开始就没奶阵的妈妈也不难过,只要不觉得宝宝不够奶喝,只要宝宝的发育在标准范围,就说明母乳是充足的,而且母乳越到后面就会越多,实在是母乳不够也可以催奶,催奶也简单,就是要休息好、多喝些鱼汤、蛋汤等,保持愉悦心情就可以了。
我是阿布提,多平台育儿、亲子原创作者,希望大家能够喜欢我的文章!同时,我也是两个女孩的妈妈,孩子的每一刻成长我都相伴相随,因为陪伴是最长情的告白嘛,希望大家能够喜欢我!