合谷穴的正确按摩法几分钟,怎样正确的按摩合谷

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-10 20:20:03

合谷穴的正确按摩法几分钟,怎样正确的按摩合谷(1)

【经穴含义】

合谷穴,出自《灵枢·本输》,属手阳明大肠经,原穴,国际编号LI4。

合,有结合、合拢的意思;谷,指的是山谷。本穴在拇指、食指相合处,就像山谷样的凹陷,所以命名为合谷。

本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚,性温、量大、所处范围广,可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用,故为大肠经原穴。

合谷穴的正确按摩法几分钟,怎样正确的按摩合谷(2)

经穴定位

在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨烧侧的中点处。

合谷穴的正确按摩法几分钟,怎样正确的按摩合谷(3)

精准取穴

在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨烧侧的中点处。

简便取穴

拇指、食指张开,以另一手拇指指间关节横纹对准拇、食指间指跌缘上,屈指,拇指尖所指处,按压有明显酸胀感,即为此穴。

合谷穴的正确按摩法几分钟,怎样正确的按摩合谷(4)

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