突然想喝可乐代表身体缺少什么

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-14 12:42:43

大家对于碳酸饮料的诱惑是抵挡不住的特别是在饮料界鹤立鸡群的快乐肥宅水“可乐”大家对于它的热爱我就不用多说吧,因为它不仅有着独特的可口的甜味,而且还伴随有舌尖刺激的冲击感,

爱喝它的你可能不知道,这种饮料长期饮用对人体有着十分巨大的伤害,不信你往下看

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碳酸饮料是什么‍

碳酸饮料主要是在饮料中冲入一定的二氧化碳气体。最早的碳酸饮料是在18世纪末19世纪初,最初的碳酸饮料实际上就是从碳酸泉水中取出来的。随着技术的发展,在饮料当中又逐渐地增加了人工香精以及液态

碳酸饮料中的成分还是比较多的,其中含有大量的碳酸水、柠檬酸、白糖以及香料、咖啡因、人工色素等等物质,这些成分中仅仅其中的糖分可以为身体补充足够的能量,其他的成分几乎都是不含有任何的营养的。在我们生活中较为常见的碳酸饮料为可乐、雪碧、汽水等等

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碳酸饮料的六大危害

一:腐蚀牙齿

很多儿童和青少年喜欢喝碳酸饮料,少量喝碳酸饮料是没有问题的,但是,大量饮用容易造成对牙齿的腐蚀。碳酸饮料中的磷酸、碳酸会与牙釉质产生反应,导致牙釉质脱钙,牙齿矿物质被溶解,牙面变薄,表面变脆弱、碎落,继而出现牙体缺损,牙龈暴露。一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿会产生严重的酸痛感

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二:骨质疏松

在碳酸饮料尤其是可乐中,都含有磷酸。这些成分可能很少会有人去关注,但实际上,这些东西会影响人的骨骼。常喝碳酸饮料骨骼会遭到影响。长期地喝碳酸饮料,会导致磷酸摄入体内过多,从而会影响钙、磷比例失调。人体内的钙元素不足,会对还在发育中的青少年影响非常大,钙是组成骨骼的重要元素,钙的缺失意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松

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