答案是:没有答案。
所有女人,该经历的还是要经历,我们都没有捷径,既生了孩子,又不在身体留下痕迹的事,不存在。
最近姚晨的一段演讲引发众人共鸣。
她在《星空演讲》讲述了一个中年女演员的尬与惑。
是的,这个曾红极一时的喜剧女主和微博女王,在生完两个孩子之后,迎来的不只是对生命的崭新体悟,还有中年女性无可逃遁的困境,以及花无百日红的残酷现实。
我第一次感觉, 我和姚晨这么接近。
同为女人,我们在经历生育的时候,谁也没有任何的特权,去抵挡身体带来好的不好的变化。
原来我们都一样。
姚晨5年生了两个孩子,体内经历了两次巨大的变化。其中变化最大的器官就是—子宫。
妊娠期间胎儿在子宫中不断成长,子宫就会逐渐膨胀,子宫未孕状态就像鸡蛋一样大小,到生产时就像西瓜一样。
而产后子宫恢复一般需要6-8周,总体上来说,需要42天的时间。
第一周
宫体下降
刚分娩完的第一周,我们的子宫就开始变化了,表现在这几个方面:
宫缩痛
如果是二胎的宝妈,肚子里产生一阵一阵的疼痛,这种宫缩的疼痛,会持续3-4天,当时我也因为宫缩疼,抓着病床的杆子,咬着牙等它过去,当时就一个念头“谁再让我生一个,我就跟谁过不去”。宝妈不用担心,特别是哺乳的时候,更能刺激宫缩。
血性恶露
第一周出现的恶露,像大姨妈拜访,这叫做血性恶露。拜别了十个月的大姨妈,突然一下汹涌而至,我对它感觉久违又嫌弃。因为血液成分较多,呈红色,而且有血腥味。
子宫体
在娩出胎盘后,子宫即刻就开始收缩,去摸腹部可以摸到硬硬的成球形的子宫体。一开始它的最高处与肚脐水平同高,之后每天,子宫体高度会降1-2cm。
子宫重量
子宫的重量,也开始减少,在产后大约1周减至500g。
小贴士
1、顺产的宝妈,要及时排尿,切忌使膀胱处于膨胀的状态。
2、在逐渐消除疲劳之后就可以坐起来,第二天可以尝试下床活动,这样有利于身体生理功能与体力的恢复,也有助于恶露的排除和子宫的复原。
第二周
宫颈口关闭
好了,第一周过去了,我们也适应了月子生活,子宫的变化尚未停止,它在肚子里,一天一个样~
子宫复旧
第二周的子宫,继续复旧中。子宫复旧,是指胎儿及其附属物娩出后的子宫,在产褥期逐渐恢复至未孕状态的过程。
宫颈口
子宫颈内口关闭,子宫颈口的形状也由未产时的圆形变成了横裂型。