浆性恶露
这时期恶露主要成分是坏死蜕膜组织和粘液，因此会呈粉色或棕色，没有血性恶露那么红。
子宫的位置
在这周，子宫会变小降入盆骨腔内，这时候去摸腹部，就摸不到子宫底了。子宫的重量也会减至350g，宝妈们会很惊喜得发现，肚子更小了。
小贴士
1.卧床休息时，应采取侧卧的姿势，尽量不要仰卧，以防子宫后倾。如果子宫有些后倾曲，应该做膝胸卧位来纠正。
2.坚持母乳喂养，这样不仅有利于宝宝的生长发育，而且宝宝吸吮乳汁的动作会反射性地刺激子宫收缩，促进子宫复原。
3.注意阴部卫生，避免发生各类炎症，影响子宫的恢复，如果发生白带异常增多，经期出血异常要及时就医。
第三周
预防复旧不全
传统的坐月子，婆婆妈妈一定会给产妇进补，而第三周开始，血性恶露已干净，这时是进补的好时期。
白色恶露
恶露由血色、浆色过度到白色恶露。这时期的恶露含有大量白细胞、表皮细胞及部分蜕膜组织，所以呈白色。
子宫复旧不全
产后子宫复旧不全不仅会导致恶露长久不净，还会引发一系列妇科疾病，给身体造成长期困扰。
小贴士
1、按摩。顺产妈妈，适当的按摩子宫，双手手掌相互重叠，平放于小腹部，稍用力做顺时针方向按摩30圈，然后，再逆时针方向摩动30圈，接着用拇指压气海（脐下1.5寸）关元穴（脐下3寸）各按1分钟最后，将手掌平放于下腹部，两手重叠，左手在下，右手在上，吸气时用力压腹，并配合最大限度的腹式呼吸（即吸气时，让腹部尽量鼓起，呼气时，使腹部尽量凹陷）每次15分钟，每日2次。
2、服用生化汤，产妇出院后，无病理情况下可服用一些生化汤，一般3-5天即可。
第四周
子宫颈恢复
掐指一算，离出月子还有两周了，真是喜大普奔~相信多数宝妈在这周，已经开始计划出月子后要改头换面，重新做“女人”了。但是我们的子宫复旧得不好，肯定是会影响我们身体的。
子宫颈恢复
刚分娩完，子宫颈会充血水肿，变得非常柔软，而子宫颈壁也会薄而皱，大概需要7天才会恢复原状。而在第4周，正常情况下，子宫颈恢复正常大小。
子宫复旧不全的原因
1、胎盘、胎膜残留、蜕膜脱落不完全。
2、子宫内膜炎、子宫肌炎或盆腔感染。
3、子宫肌瘤，如子宫肌壁间肌瘤、子宫腺肌瘤。
4、 子宫过度后屈或侧屈，恶露排出不畅，致使恶露滞留在子宫腔内。
5、胎盘面积过大(如多胎妊娠、前置胎盘等)影响子宫复旧，因胎盘附着部位的肌层较薄子宫收缩力明显减弱。
6、多产妇因多次分娩使子宫纤维组织相对增多，影响子宫收缩力。
7、膀胱过度膨胀或膀胱经常处于膨胀状态，以产后尿潴留最常见。
第五周
复旧信号
第五周了，该恢复的，也恢复得差不多了。但是干净了的恶露，这时候又反复出现了，这可能是在提示我们子宫可能复旧不好，我们要重视起来。
骨盆和腰部疼痛
骨盆区疼痛或骨盆区有沉重感，腰腹重坠或疼痛，也有人背痛或有异常的疲劳感。如果出现类似的不适，可以结合其他症状综合判断。
