2-3岁润肠通便辅食,火龙果怎么吃马上通便

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-14 20:11:27

烙至两面金黄,这道香酥金黄的小馒头就可以出锅啦!既可以作为主食给宝宝填肚子、补充营养,也可以作为小零食,给宝宝额外加餐,营养丰富,常吃还能润肠通便,妈妈们都学着做起来吧~

厨工爸爸做辅食经验总结

●没有红薯,可换成南瓜或者紫薯。

知识拓展

红薯本身味道甜美,富含碳水化合物,是根茎类粗纤维食物,有滑肠之功效,可以很好地帮助宝宝消化。

除此之外,红薯也可以补充粗纤维,有养生保健的作用。妈妈可以偶尔地给宝宝吃点红薯做的辅食,有助于宝宝的肠胃健康。

另外,宝宝要是大便干燥,可以试试将红薯熬成粥喂宝宝,喂的时候把红薯捣烂,有助于促进宝宝的肠胃蠕动,可以通便。

但要注意的是,如果宝宝拉肚子的话,就不适合吃红薯。

你会用红薯给宝宝做什么辅食吃呢?快来评论区告诉我吧!

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