可以说，牛奶本身就含钙丰富，已经称得上是高钙食品，而且孩子每天喝500ml普通牛奶，再加上其他饮食，就能满足每天的钙需求量。
高钙牛奶比普通牛奶每百毫升只高出20-30mg，平时多吃一口带鱼肉就能有20mg钙的摄入。
所以“高钙奶”爸妈们还是要理性看待啦~
牛奶君：没有明确证据
牛奶被认为导致性早熟可能是因为其中的胰岛素样生长因子Ⅰ（IGF-Ⅰ）。
虽然没有明确的证据显示IGF-Ⅰ和性早熟有关，但牛奶中的IGF-Ⅰ曾被怀疑影响儿童的生长发育。
有两位国外的专家在动物研究结果表明，摄取牛奶一般不会干扰体内IGF-Ⅰ的正常水平，不必担心造成性早熟等儿童发育异常。
不过，也有人说牛奶中雌激素是导致性早熟的发生原因。
但研究表明，每天300g牛奶对孩子雌激素贡献值只有自身分泌量的2.25％左右。相对于体内每天的分泌量，从牛奶中摄入的雌激素微乎其微。
其实，性早熟发生原因复杂，而且大部分是特发性也就是原因不明的；我们不能把性早熟的原因单单归咎于牛奶。
不得不承认的是，牛奶富含钙质，是孩子补钙的首选。
因此，牛奶导致性早熟的问题同样需要理性看待~
小编结语
看完了这篇，终于不再为喝牛奶而过分纠结啦~
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参考资料：
1、中国辟谣联盟发布十大乳业谣言
2、宝宝感冒了能吃鸡蛋牛奶吗？生病该怎么吃辅食？看这里.年糕妈妈
3、中国居民膳食指南（2016版）
4、牛奶、性激素性早熟.秦立强、王培玉.《中华预防医学杂志》
