儿童天天喝酸奶会早熟么,儿童吃酸奶容易早熟吗

● 每日推荐摄入量300～500g。

● 选择无糖酸奶或者自制酸奶。

奶酪

● 每日推荐摄入量40～70g。

● 选择原切奶酪。

● 注意！各类型奶酪棒属于再制干酪不是优质选择。