土人参的正确食用方法,土人参最佳服用方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662023-04-18 17:40:50

真正的土人参,学名就叫土人参

土人参又名石土洋参、福参、申时花,假人参、参草、土高丽参等,马齿苋科。花瓣粉红色或淡紫红色,很像小朵的梅花,根非常像人参。土人参抗逆性强,喜欢温暖湿润的气候,喜光,耐高温高湿。在我国主要分布于长江以南各地。因花束好看,也可作观赏植物。

前面的文章中提到刺苋被称为“土人参”,但不是真正的土人参。这篇文章中介绍的才是真正的土人参,学名就是土人参。此外在我国很多地方是一些植物都被叫做土人参,大家要注意鉴别。

土人参的正确食用方法,土人参最佳服用方法(1)

土人参植株

土人参的正确食用方法,土人参最佳服用方法(2)

土人参嫩叶

土人参的正确食用方法,土人参最佳服用方法(3)

土人参的花好似小朵的梅花

土人参的食用价值

土人参含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质,土人参全身都是宝,嫩叶品质脆嫩可口,可炒食或做汤。土人参根可凉拌,宜与肉类炖汤。具清热解毒功效,对气虚乏力,脾虚泄泻,肺燥咳嗽,神经衰弱等有一定疗效。土人参可以作为一种非常优良的蔬菜品种,在有些地方已经开始人工栽培。

土人参的正确食用方法,土人参最佳服用方法(4)

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