今天沈医生推荐的这个古方，虽然只有三味药，但是既能补肾，又能健脾，还能疏肝，三个脏腑同时调理，让我们容光焕发，身体健康，精神百倍。
这个方子叫做仙方三补丸，方子组成是补骨脂，茯苓和没药。虽然只有三味药，但是作用可不小。
我们先来说补骨脂，这味药主归肾经，可以补肾固精，温补肾阳，对于肾阳虚弱导致的怕冷，小便量多，夜尿次数增加等等症状，可以通过温补肾阳的作用来改善。同时补骨脂又可以补肾固精，对于肾虚不固，肾精失养也有很好的作用。
然后是茯苓，可以健脾渗湿，如果我们脾气虚弱了，就会出现运化水液能力下降的情况，表现在我们身上就是湿气重，齿痕重，舌苔厚，大便不成形，所以需要我们健脾渗湿。
茯苓还有一个大家不太知道的功能，就是宁心安神，对于身体虚弱，导致的心神不宁，晚上睡不好觉，也有很好的作用。
最后我们来说没药，没药的药性辛散，可以归肝经，所以对于肝气郁滞导致的胁肋胀痛，心情压抑等等，有疏通肝气的作用。
而且没药还可以活血散瘀止痛，如果我们气滞时间长了，气机不能推动身上的血液通畅运行，可能会导致气滞血瘀，比如我们平时有肩颈疼痛，关节疼痛的情况，对于这一点，没药也可以起到活血止痛的作用。
