过敏体质10大禁忌,改善过敏的10个方法

过敏体质【容易过敏记住这四点】1.尽量少去过敏源聚集的地方，出门时最好戴口罩、墨镜、帽子，穿长袖衣服等。2.平时尽量避免高蛋白质、高热量饮食，减少食用精加工食品。3.适度运动，多吃水果、蔬菜，以提高自身抵抗力。4.过敏体质者在外出时最好随身携带抗过敏药，并在过敏症状出现时合理服药，以免症状加重。如果出现过敏症状，最好及时就医，并接受相应治疗。（via科普中国）

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。