总而言之，这是人类太过于依赖现代工具导致的。体温低会导致人类的活动变少，就像冬天的人总是没有夏天那么爱出去玩，活动量变少，人体的代谢能力也就会下降。代谢速度跟不上，那就意味着你比同食量的人更容易变胖，吸收得更多。
体温低会导致免疫力下降
体温和代谢也是正比关系。蝙蝠有较强的免疫系统，就是因为它们的体温能够达到40度左右。体温和免疫力成正比关系，当体温下降1度，人类的免疫力也会随之下降。由此可见，蝙蝠的免疫力要比人类高出很多，这也是为什么有些病毒能够在它们体内生存，而不能在人类体内存在的原因之一。
我们体内有超60万亿个细胞，我们的血液每天要向这些细胞提供足够的养料，同时还要带走一些废料。白细胞的可以识别废料和敌人，从而做出相应的反应。当人体的体温过高，血液循环的速度也会变快，白细胞就能够快速将病毒*死。同理，体温低，代谢慢，白细胞也就开始偷懒，对敌人的敏感度大大下降，即使目标敌人出现，它也很难召集其他懒惰的白细胞进行集体攻击。
当然白细胞除了能检测普通病毒，重要的是还能检测体内的癌细胞。要知道，即使健康的人，体内每天也会有五千个新生的癌细胞，只要有一个漏网之鱼，那对人体就会造成极大的危害，一生二，二生四，四生万物，最终导致癌症的产生。如果人类的体温下降整整一度，那每天会使一千五百个癌细胞遗漏。由此可见，体温降低真就不是什么好事。
官方认定的发烧体温数为37.5度以上，而体温下降又导致人体的生病标准发生了变化，曾经的标准也不再适用，仅通过体温进行病情诊断是不准确的，当前医生只能通过患者陈述自己的病情进行判断。
有些人会有疑问，为什么不更改体温标准呢？因为每个人的体质都不一样，很多人的防寒能力仍处于比较强的阶段，37度的体温机制对这类人依然适用，所以具体应该把这个标准降为多少，目前也不能进行确定。
