三阴交穴如何按摩,三阴交对女性的功效与作用

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-16 07:12:04

三阴交穴如何按摩,三阴交对女性的功效与作用(1)

“湿毒”多的人,必须得学会这一招

三阴交穴如何按摩,三阴交对女性的功效与作用(2)

湿毒,并不是夏天才会有的,经常一坐就一天的上班族也会滋生湿毒,因此,久坐的人,必须要学会“排湿毒”这一招。

如何“排湿毒”呢,求人不如求己,可以自我排湿毒。下面这招就是自我排湿毒的方法。


三阴交穴如何按摩,三阴交对女性的功效与作用(3)


方法是:从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点,可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。然后顺着骨缘推到阴陵泉穴,反复地推。


三阴交穴如何按摩,三阴交对女性的功效与作用(4)


推的过程中,要去找最痛的点,这个点就是淤堵的部位。把它推到不疼了,这“脾经管道”就打通了。脾经一通,多余的水湿就会顺畅地排出去了。脾经是通过膀胱来排湿的,所以坚持推一段时间后,会感觉小便增多,这就是排湿的表现。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.