14岁正常身高表,15岁怎么锻炼长高最快

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-04-16 06:47:10

当今中国人民的生活水平随着祖国的繁荣昌盛变得越来越好,日常生活的吃穿用度也越来越富足。现在00后、05后的小朋友们大多从小的饮食营养就有很好的保障,现在孩子的个头也长得越来越高

14岁正常身高表,15岁怎么锻炼长高最快(1)

初中生处于青春期的成长阶段,身体发育变化较大。女生的身高增长得很快,男生身高增长快速的阶段比女生要晚一些。初中生的“标准身高表”新鲜出炉,男生14岁至16岁的正常身高在165.9cm到171.6cm之间,女生14岁至16岁的正常身高在158.6cm到160.1cm之间,你达到标准了吗?(蓝色为男生,橘色为女生)

14岁正常身高表,15岁怎么锻炼长高最快(2)

面对孩子比同龄人矮一头的身高,不少家长会担心孩子长个的问题。个子问题不光会影响孩子的日常生活交往,还可能会影响孩子将来的报考问题。于是家长们开始给孩子补各种营养:补钙、补维生素、多吃、多吃、多吃……最后孩子非但没有长个,反而开始“横向发展”。家长们更愁了,孩子为啥就长不高的?

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身高因素一部分取决于基因,一部分也取决于后天生长

孩子的身高与父母的基因有很大的关系,父母两人的身高都不高,孩子矮个子的几率也会很大。也就是说,孩子的个子高矮,基因不是决定因素后天生长因素也十分重要。

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