判断风湿最简单方法,如何自己判断风湿

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-16 10:21:29

一大早,张奶奶就致电社区医生:小吴医生,今早起床后,我两只手的关节一直伸不直,活动了好一会才缓解,但是现在还是痛,并且关节处还有点肿,两手关节的温度感觉也要比其他地方要高。这是不是你跟我介绍过的类风湿关节炎啊?小吴医生放下手上的工作,轻声耐心的安慰着张奶奶,并劝导老人到医院进行检查治疗。

判断风湿最简单方法,如何自己判断风湿(1)

其实,张奶奶这情况,基本已经可以确诊为类风湿关节炎了。因为类风湿关节炎发作就是伴有以下症状:

1、僵硬,关节僵硬,尤其在晨起开始活动时最明显,但活动一段时间后,会逐渐改善,晨僵也就没那么明显了。

2、疼痛,也就是关节局部痛感,特别是在活动期,伴发有触痛及压痛,这是最早出现、也是患者最敏感的体征。

3、肿胀,关节周围软组织表现为弥漫性肿胀,并且表面温度会略高于正常的关节。

4、畸形,疾病后期一般会出现掌指关节屈曲及尺偏畸形等。

5、皮下结节,30%~40%的人还会出现皮下结节,对皮下结节进行病理检查可协助疾病诊断。

判断风湿最简单方法,如何自己判断风湿(2)

类风湿关节炎一旦发作,势必会影响日常工作和生活,更有甚者还会导致关节严重变形,丧失生活自理能力,这对自己和家人都是一个极大的打击。

因此,日常生活中一定要注意关节的调理养护。

1、吃橄榄油可保护关节,降低类风湿关节炎发作的风险。希腊一项研究对145名类风湿关节炎患者和188名对比组参试者食谱进行比较,结果证实了这一点。研究还分析指出,这是因为橄榄油中的不饱和脂肪酸对炎症的抑制。

判断风湿最简单方法,如何自己判断风湿(3)

2、可多喝绿茶,美国华盛顿州立大学研究人员临床试验种发现,患者进行10天的绿茶化合物治疗后,类风湿导致的脚踝肿胀有所减轻。并且表示,类风湿患者经常喝绿茶对缓解病情有一定的辅助作用。

3、急性期时,适当限制关节活动。

4、肿痛改善后应坚持康复治疗:

(1)每天一次湿热疗法:可用热水袋、热水浸泡或烤灯。热水袋温度不高于50℃,且避免直接接触到皮肤;热水浸泡温度是45-50℃,水没过手腕即可;若使用烤灯,皮肤与烤灯距离是30-50厘米。

(2)进行关节按摩:用指腹或大小鱼际按摩患病关节,力度以可承受为宜,由轻到重,使关节有一个适应过程。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.