水果是生活当中必不可少的,平时在家买点吃的解解馋,水果是一选择,走访亲朋好友,水果也是很多的礼物,看望病人,水果就是有良药基础,它的营养成分是很丰富的,不管是口感,还是味道,都是一个很值得的选择,很多佳肴,甜品里面都有会有添加水果进去,更好的增加口感。
但是哦,有三种水果是要少吃的,不是不能吃,是尽量少吃,吃多了“有害”,不只是单单小孩要少吃,大人也是一样的,管住自己的嘴巴,不然可能会有你意想不到的的危害。
1、菠萝
如果平时有去了解的话,就会知道很多医生,都会说,三岁之前的小宝宝不适合吃菠萝,尤其是现在夏天,正是菠萝大量上市的时候,有时候出门走在路边,你都会碰到很多出售菠萝的,切好了,泡着水,你购买了直接吃就好,但是菠萝可吃,但不能多吃,因为它里面是含有菠萝酶的,可以把体内的纤维蛋白分解,还很容易出现血凝块,很少人会对其过敏,但是一旦过敏就很严重了,所以平时要给小宝宝吃的话,最好先将其用盐水浸泡下,然后切一下快试下,看宝宝会不会过敏。
2、芒果
芒果是真的很好吃的一款水果,我真的迷死它了,但是它很容易过敏这一点,都知道吧?一旦过敏整个人就要变丑了,只要是有接触到芒果的部位,比如口唇周围,就会出现红肿的情况,发热、发麻,很不好受,因为它里面是带有果酸的,就是一些蛋白质的刺激性物质,就很容易使人过敏,芒果还是一种性湿热的水果,假如你平时肠胃就有湿热的状况的话,不要吃太多,不好。
3、山竹
山竹不便宜,提到山竹,第一个想到的就是,它有点小贵,味道却是很棒,口感酸甜,它的营养也是很丰富的,很多人买它的一点,就是它所含有的营养物质,可惜,它偏偏就是一个寒性水果,吃多了很多人出现消化不良、便秘一些症状,如果脾胃比较脆弱的话,还是少吃吧,小朋友吃的话,一次性不可以超过三颗,还不能跟其他的寒性食物一起食用,不然会腹泻,很难受。
这三种水果是对小朋友比较有害的,具体的实际情况还是因人而异,家长们平时谨慎一点总是好的,如果小小的尝试,没有出现过敏或者不舒服的情况,就无所谓啦,自己控制好食用的量就好了。