调整饮食睡眠
过敏体质的孩子，不常吃的食物暂时不要吃。同时，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，以增强机体免疫力。
换洗衣服
给孩子穿全棉的内衣，在保暖的同时，不要穿得过多，过热会加重荨麻疹。尽量穿宽松透气的衣物，以免对瘙痒处造成刺激。内衣要经常换洗，并放在太阳下暴晒。
注意卫生
经常剪指甲，不要让孩子用手抠疹块，以免皮肤溃烂造成感染。还要教育孩子，尽量少抓挠患处，以免越抓越痒。
避开过敏原
防虫防螨，避免孩子接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。
7. 得了荨麻疹，要忌口吗？
不一定。
如果是由冷热环境因素、或是运动、心情不好等因素诱发的荨麻疹，就不需要忌口；如果是食物过敏引起的，需禁食可能的过敏原，少吃或不吃不常吃的海鲜、牛羊肉等发性食物。
还有很多家长关心
得了荨麻疹
要停课吗？
不用。
荨麻疹不是传染病，所以孩子即使得了仍可继续上学。但是父母要提前告诉老师孩子的状况，提醒老师少让孩子吹风、哪些食物暂时不要给孩子吃等。
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深圳市儿童医院儿童疾病转运中心
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