湿疹最怕的五种水果,湿疹最怕一个克星

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-04-25 04:57:29

湿疹患者在饮食方面有诸多的禁忌,

因此很多人关心得了湿疹能吃哪些水果。

湿疹好闹心,水果如何吃?

湿疹最怕的五种水果,湿疹最怕一个克星(1)

得了湿疹能吃什么水果

得了湿疹应该以利尿、清热的水果为主,

例如:西瓜、苹果、梨子、菊花、薄荷、柠檬、芥兰等。

这主要是因为湿疹是由于湿热内生、风湿热邪浸淫肌肤所致,所以得了湿疹要多吃利尿、清热的水果。

湿疹最怕的五种水果,湿疹最怕一个克星(2)

得了湿疹不能吃什么水果

得了湿疹,尽量不要吃容易温热的水果,

例如:榴莲、芒果、龙眼、荔枝等,

湿疹最怕的五种水果,湿疹最怕一个克星(3)

因为这些温热食物容易助生内热,使湿热内生加重,从而加重湿疹的症状。

治疗湿疹的水果食疗

清洁去毒蔬菜汁

食材:1把芹菜、1把菠菜、4根胡萝卜、1/2根黄瓜、0.6厘米长的一小段生姜之心 生姜。

做法:将上述所有配料混合榨汁,充分搅拌后饮用。

功效:胡萝卜和菠菜富含B一胡萝卜素。B一胡萝卜素是防止皮肤增厚的必需物质。

生姜、芹菜和胡萝卜含锌,湿疹患者应多多食用。黄瓜有利于皮肤健康。还应大量补充冷水鱼类和燕麦,它们对防治湿疹也很有效。

湿疹最怕的五种水果,湿疹最怕一个克星(4)

草莓绿豆粥

食材:草莓、绿豆、大米适量。

功效:草莓绿豆粥不仅色泽鲜艳,香甜可口,而且清淡去火。

做法:

1. 用适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡四个小时;

2. 选取适量草莓,择洗干净;

3. 将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后,转微火煮至米粒开花,绿豆酥烂,加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。

湿疹最怕的五种水果,湿疹最怕一个克星(5)

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