9、特禀体质:过敏体质,适应力差,容易过敏,有的是先天禀赋,也有后天形成的。
以上就是九种常见体质和特点,各适合喝什么茶叶呢?
1、湿热体质:疏风清热,甘平排毒的茶叶为主,喝热茶可以除湿利尿,乌龙茶,老白茶;
2、气虚体质:建议多喝发酵过的茶叶,普洱熟茶叶,或者红茶都是不错的选择,选择温和的茶叶。
3、气郁体质:疏肝解郁为主,可以喝一些茉莉花茶,菊花茶,乌龙茶,菊普茶还有大红袍,花和果的香气可以疏肝解郁,肝气得通,则身体顺畅。
4、平和体质:红茶、绿茶、黑茶、花茶都可以。
5、阳虚体质:可以多喝白茶,普洱红茶,温补为主。
6、阴虚体质:多喝清凉爽降火的茶叶,毛尖,白茶,银针,也可以加菊花茶,枸杞子,但不能贪多。
7、血瘀体质:多喝清爽身体的茶叶,绿茶,山楂茶,柠檬茶。
8、痰湿体质:祛痰湿的茶叶,菊花、陈皮、普洱等配合。
9、特禀体质:选择发酵过的茶叶,红茶或者普洱更适合。