今年38岁的王女士，前段时间被查出来了贫血，需要进行补血。
当时医生建议王女士使用药物，但王女士认为药补不如食补。虽然医生给王女士开了一些药物，但是王女士并没有按时使用，反而试图价格昂贵的阿胶等等。
王女士信心满满的认为吃这些食物可以有效补血的时候，经过一段时间的坚持，王女士再去医院检查时，却发现根本就没有达到补血的效果，这又是怎么回事呢？
像王女士这种情况，是大部分患者都会遇到的，造成这种现象的主要原因是没有，不对，在补血的时候必须要注意铁的摄入量，很多贫血的患者大都是因为缺铁性的。
在补血的过程中，必须适当的补充铁元素，特别是在选择食物的时候，要多食用一些含有丰富铁元素的食物，比如猪肝或者牛肉。
当然，通过食补的方法是比较慢的，如果想要快速达到补血的效果，必须要口服一些补血剂。
从临床研究的角度来看，在进行补血的过程中，还需要多补充一些维生素c，可能大部分人都想不明白这一点。
因为在人们看来，补血肯定是要补充铁元素的，能够提升身体血液质量的产品，为什么要补充维生素c呢？
