小孩子在发烧期间，如果能够吃一点儿合适的水果就有助于退热。其实在小孩子发烧的时候，妈妈可以给孩子吃苹果还有香蕉，草莓，梨等水果，或者是多给宝宝喝白开水，以及蔬菜汁、水果汁，这样就有利于出汗和排尿，促进毒素的排出，有利于疾病的恢复。
1、苹果。小孩子在发烧期间可以多吃一点儿苹果，因为苹果是属于平性的水果，平性的水果和寒凉性的水果都助于退热。小孩在发烧时吃苹果，还有利于补充身体里面的一些水分，可以起到降温的作用。
2、香蕉。小孩子发烧的时候吃一点香蕉，就可以增加孩子的食欲，补充水分，香蕉主要的作用就是通便。香蕉属于寒凉性的水果，有着很好的退热作用，发烧的小孩子吃香蕉可以补充身体里面所缺少的一些营养元素。
3、草莓。小孩子发烧的时候可以多吃一点儿草莓，因为草莓酸酸甜甜，十分好吃，还有降火的功效。中医认为吃草莓可以去火还可以清暑解热，除烦。
4、梨子。除了草莓之外，还可以多吃一点儿梨子，因为梨子性凉味甘，能够生津，清热化痰，适合那些风热感冒患者。
小孩子发烧不能吃什么食物？1、生冷食物。小孩子发烧期间，如果想要孩子退烧快，那么生冷食物就注意戒口。如刺身、冰淇淋、雪糕、冷饮等都是患儿的禁食食物。
2、辛辣食物。小孩子在感冒发烧时也一定要注意，千万不要吃一些辛辣的食物，因为这些辛辣的食物很容易会让小孩子的病情加重。
小孩子在感冒时适合吃一些容易消化，营养丰富的东西，比如说山药粥，还有黑米粥，或者是排骨。感冒的时候应该注意饮食清淡，千万不要吃一些油腻，生冷和辛辣的食物，这些食物对于控制小孩子的病情是没有一点帮助的。
另外，家长要时刻观察孩子的体温，如果温度过高，病情较为严重，要尽快送去医院，以免耽误病情，留下后遗症。
