猪脑炖天麻的危害,天麻炖猪脑的功效有副作用吗

天麻炖猪脑。

天麻炖猪脑，平时用脑过多、头晕头痛、睡眠不好、记忆力下降，一定要多喝这碗汤。

·首先用牙签把猪脑上的筋膜和红血丝去除干净，再用清水洗净。

·一小把核桃、五颗红枣用清水洗干净。

·把猪脑放入炖盅，再放几片瘦肉，天麻也放进去，红枣核桃也同时放进去。

·加入清水，盖上盖子，放入锅中，水开后转小火炖一个小时。

·最后再放入枸杞炖五分钟，调味只需要放盐就可以了。

每周喝一次，效果是看得到的。