血压120-160严重吗,血压120-160吃什么药

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-11 05:07:54

高血压并不是老年人的专属,年轻人也无法幸免。部分高血压患者无显著症状或担心用药带来副作用而拒绝治疗,但血压居高不下或波动幅度太大可降低血管弹性,损害心脏、大脑和肾脏等靶器官。

特别是肾脏损害,高血压病程越长,肾功能减退就越严重,甚至发展成尿毒症;反过来尿毒症也会影响血压控制,进而进入恶性循环中,因此应选择一切会影响血压的因素。

血压120-160严重吗,血压120-160吃什么药(1)

哪个年龄段的人血压升高就危险?

18~45岁的人群中,血压大于120/80毫汞柱,患心血管疾病的风险就会随之升高。

即使血压处于120~129/80~84毫汞柱内,患心血管疾病的风险也会增加。随着血压升高,心血管事件风险也会随之升高,若血压大于160/100毫汞柱,心血管事件风险会大幅度提高。

血压120-160严重吗,血压120-160吃什么药(2)

哪些因素可影响血压?

1、昼夜节律

由于受到活动和睡眠影响,睡眠状态时血压水平下降,活动时血压水平升高。早晨睡醒前血压急剧升高,特别是早晨6:00~9:00,交感神经功能由抑制状态转化为兴奋时,血压达到顶峰值,这在医学上称为血压晨峰。

2、气候变化

血管遵循热胀冷缩的原理,天气寒冷时血管收缩,血压随之升高;天气暖和时血管舒张,血压慢慢下降。特别是在春季早晚温差大且天气变化多端,血压波动幅度较大。

3、身体状态

过度激动、拉大便时、一顿饱餐后和运动后血压都有所升高;休息或安静状态下、心平气和时血压平稳。还有过度关注血压,每天频繁测量血压,同样也使得血压发生明显波动。

血压120-160严重吗,血压120-160吃什么药(3)

4、生活方式

高盐饮食、吸烟和不节制的喝酒同样也会影响血压水平;高油、高盐和高糖饮食易造成肥胖或超重,提高患高血压风险。

5、工作活动

重脑力劳动者患高血压的风险远远高于体力劳动者,因为承受的工作压力大,刺激升压激素分泌,易导致血压升高。

6、药物

某些药物同样也会导致血压升高,如口服避孕药、肾上腺类固醇和非甾体类药物,还有麻黄素和甘草、促红细胞生成素以及酒精和咖啡因等。

血压120-160严重吗,血压120-160吃什么药(4)

7、其他因素

站着和平躺时的血压水平不同,站着时血压水平高,保证为头部提供足够血液;吃饭时血压水平也升高,保证食物消化吸收。

温馨提示

从年轻时就要有控制血压的意识,保持规律作息,避免熬夜,积极控制体重;若血压波动较大,还需在医生指导下服用降压药物。严格控制吃盐量,每人每天的吃盐量不能超过6克,同时应少吃加工肉类,同时应少吃加工肉类,腐乳和腌制食品以及果脯类、腐乳和腌制食品以及果脯类,烹调食物时少放食盐、鸡精、味精和各种酱类等。积极控制体重,不可随意服用减肥药或过度节食减肥,严格按照医嘱服用降压药。


家庭医生在线专稿,未经授权不得转载

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.