流鼻血该怎么办才能止血,流鼻血有什么好办法止血

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-05-12 07:40:07

说到流鼻血,相信大家并不陌生,在生活当中不少人会发生这种情况。其中大部分人是因为上火导致鼻腔出血。而对于出鼻血时,一般不要刻意去按压鼻子,鼻血是能很快就会止住的。

流鼻血该怎么办才能止血,流鼻血有什么好办法止血(1)

其实流鼻血是人体表现出的自我保护的现象。通常正常出现流鼻血,大约在1-2分钟里能自然停止,也有些人12分钟左右才会止住。

很多人出现流鼻血时,通常是拿卫生纸来堵鼻孔,认为这样做能够止住血。但事实上,这样的做法并不科学。因为大部分人流鼻血,是出现在鼻腔前部的利特尔区,如果用卫生纸有可能会让鼻腔正常凝血出现异常。

另外,大部分人在用卫生纸时,也没有太注意使用卫生纸的力度,让鼻腔黏膜出现了创伤,使得鼻腔发生二次伤害。

流鼻血该怎么办才能止血,流鼻血有什么好办法止血(2)

在这里,医生告诫:流鼻鼻不用太害怕,尝试这2个方法能够快速将血止住!

1、拇指按压鼻翼止血法

通过上述的介绍,大家知道了流鼻血时,是不适合用卫生纸来堵鼻子的。那么应该如何止血呢?当出现鼻血时,建议先用出血鼻孔同侧的拇指来按压鼻翼,这种方法叫为按压鼻翼止血法。

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详细步骤就是:出现流鼻血时,用和鼻孔同一侧的手,接着将四个手指攥到一起,这里是不包括大拇指的。然后后让拇指竖立起来,让拇指的指尖向出血的鼻孔的鼻翼处按压即可。

温馨提醒大家:在按压时,稍微用点力把鼻翼按到有压塌感,在用力的方向上是选择直线并往对侧外耳道口进行。同时,要按压到15分钟左右才缓手或者松手。

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2、口腔含冷水——冷敷止血法

在条件允许的情况下,用凉水清洗一下面部,接着,口腔里含些冷水,这样做可以起到一定的缓解作用。这种方法称之为冷敷止血法,也有人称之为冷刺激止血法。

这种方法主要是通过加快血管收缩的过程,从而达到促进凝血的效果

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流鼻血是常见的现象,那么如何预防流鼻血呢?

1、冬天与夏天容易发生流鼻血。在冬天,天气较为干燥,人体容易流失水分,而当人体较为干燥时,就会容易发生流鼻血,因此,建议冬天时多进行补充水分,平时喝点凉茶,可以达到预防流鼻血的效果。

在夏天,天气较为湿热,吃了热气食品后容易出现上火,因此建议平时多补充水分,喝一些清凉的靓汤,并且少吃上火食品

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2、平时多对鼻腔进行滋润。如果出现鼻腔太干燥时,可以选择用上薄荷膏、石蜡油、甘油等来滴鼻,或者也可以选择用干净的棉团蘸一些净水对鼻腔进行擦拭,从而让鼻腔不那么干燥。

大家出现流鼻血时,先不要惊慌,可以尝试以上介绍的两种方法,拇指按压鼻翼止血法、口腔含冷水——冷敷止血法来缓解症状。另外,平时,也要多注意预防,多喝水,补充身体的水分,少吃上火的食品,以及多让鼻腔保持滋润,从而更好地避免流鼻血的发生。

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