皮肤病 灰指甲 贫血 糖尿病 心脏病 中医
和指甲断裂有关的因素主要有以下三种：
①贫血：例如缺铁性贫血，贫血会让指甲甲床的血液供应不足，指甲也会比较容易断裂或者变薄或凹陷。
②维生素不足：生物素可以促进指甲的硬度和韧性，当维生素缺乏时，指甲就容易碎裂；许多食物例如蛋黄、牛奶、猪肝、啤酒酵母、麦芽、花生、深绿色蔬菜⋯⋯等，都含有丰富的维生素，只要正常均衡饮食，不太容易发生维生素缺乏的情形。
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③蛋白质缺乏：除了极少数纯素的茹素者，因缺乏补充植物性蛋白质，或是特殊疾病患者、过度减肥的人以外，因为蛋白质缺乏而造成指甲易断裂的案例非常少见。
三． 指甲的这3个特性透漏身体玄机除了指甲断裂之外，指甲出现哪些状况，也代表身体健康出问题呢？
指甲和身体健康的关系，可以从指甲的几个特性来看：
①指甲的纹路：指甲表面的的纵向条纹，大多是正常老化现象；但是，如果有明显的横条纹，可能表示曾发生重大疾病或经历过手术，因而导致指甲的生长有短暂停顿的现象。
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②指甲的形状：一般指甲的形状应该是越靠近指尖越细，但是有某些特殊状况却可能相反，越靠近指尖的部分越宽大，这就是所谓的杵状指，杵状指一般可能与心肺等疾病有关。
再来还有所谓的匙状甲，一般指甲是两侧应向下凹进甲床内，而匙状甲却是指甲两侧反而往上翘，匙状甲一般可能与贫血有关，例如缺铁性贫血或其他贫血问题；如果是指甲中间出现凹陷，则可能和营养不良有关。
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③指甲的颜色：正常指甲应该是透明无色，而显现出健康甲床的粉红色，如果有出现特别颜色的话，通常与某些疾病有关。
例如指甲颜色苍白有光泽，可能和贫血有关，如果是灰白色而没光泽，则可能是霉菌感染引起的灰指甲。指甲呈现黄色的话，则可能和黄疸或者过度食用含黄色色素的食物，例如胡萝卜或木瓜等食物；如果指甲出现黑色条纹，则必须鉴别是否有黑色素细胞癌病变。
