猪蹄的营养与功效有哪些,猪蹄的营养与功效有哪些禁忌

猪脚作为一种营养丰富的食物，确实可以作为老年人饮食中的一部分。但重要的是要记住，健康长寿的秘诀在于均衡的饮食和健康的生活习惯。

因此，享受猪脚的同时，也不要忘了其他营养素的均衡摄入和日常的身体活动。