中医认为,土豆能和胃调中、健脾益气。对治疗胃溃疡、习惯性便秘大有裨益。而南瓜中含有的果胶也可以保护肠胃黏膜,促进溃疡面愈合,非常适合肠胃病患者。可见想要增强胃壁功能,土豆南瓜不二之选。
当然食疗只是一部分,保持健康规律的饮食习惯,不要暴饮暴食,忌烟酒,劳逸结合。以此来减轻胃部负担。
一些简短的文章,希望对大家有帮助,也希望能提高自己的写作水平。每天分享一些养生日常小知识。热爱生活、热爱创作,不负春光,喜欢可以关注我。
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