智齿，虽然有着“智慧齿”的美称，但它跟智商可没关系。并且，大部分的智齿还挺让人“头疼”的：长歪、发炎、脸肿……
所以，通常智齿只会有一个下场——拔掉。但别以为拔完就万事大吉了，若是拔完智齿后没有做好护理，小心会“伤上加伤”！
那么，拔完智齿要注意什么呢？
拔完智齿后，医生会在拔牙窝里塞个纱布或棉花，告诉你“咬住30分钟”，目的是为了压迫止血以及封闭创口，有利于血凝块（伤口愈合的第一步）的形成。
千万别不听话，咬一会儿就心大吐掉，这可是会影响伤口愈合、引起出血的！
当然也不是咬的时间越长越好，因为咬纱布的时间过长，血凝块就容易与棉花粘连，还可能会造成局部组织缺血坏死。
所以，医生让你咬多久就多久，不要加也不要减。
记住了，拔智齿后的24小时内，刷牙、漱口、吐痰、吐口水，包括深吻、舌吻以及吸啊嘬啊如抽烟、吸吸管等嘴部动作，都不要做。
Ps：如果有口水，直接咽下就好。
因为刚形成的血凝块犹如嫩豆腐般脆弱，以上的行为都会破坏血凝块，影响伤口的愈合。
等到24小时后，成纤维细胞进入血凝块，血凝块“质地”变得坚韧不容易被破坏，才能刷牙、漱口。
特别是抽烟，不仅会形成负压“弄烂”血凝块，香烟中的尼古丁等成分也不利于伤口愈合。所以，建议拔牙后2~3天禁止吸烟。
拔牙后禁食2小时，水果、牛奶、水、饮料等等统统都不能吃！禁食的意思就是，不能吃任何食物！
并且2小时后，能吃东西了（避免用拔牙的那侧咀嚼），吃的东西也要注意是温度不高的、柔软的半流食，比如粥、面条等。
主要目的是避免温度太高、太硬、太粗糙的食物，破坏血凝块和未愈合的伤口组织。
不过，雪糕、冰淇淋等冷饮倒是可以适量吃，因为可以起到止血镇痛、预防肿胀的作用。
1~2天后，根据个人伤口的愈合情况，才能恢复正常饮食。
Ps：辛辣的食物拔牙后也别吃，容易刺激伤口，影响愈合。
有人可能会疑惑：拔的是牙，跟我运不运动有毛线关系？
关系大着呢！因为剧烈运动以及重体力劳动会引起血液流动加快，加重拔牙后的出血。
所以，拔牙后是不建议剧烈运动的，尤其是如游泳等运动还会增加伤口感染的风险。
话又说回来，大部分人拔牙后痛得火烧火燎、恨不得瘫床上一天，还能有余力运动的，怕只有“狠人”了。
除此外，你还需要注意1.遵医嘱吃药
若医生有开药，记得按医嘱吃药，不要自己随意停药，或者图省事，一天三次的药一次吃完。
2.口水有血丝是正常的
拔牙后4天内，口水里有血丝或是吐出几块血凝块是正常的，不要慌，但若是有大量出血，赶紧看医生。
3.脸会肿也是正常的
因为麻醉容易刺破血管引起组织内出血，引起血肿，而拔牙造成的创伤也容易导致面部肿胀。拔牙3~5天后，脸会肿到巅峰，之后便会慢慢消肿。
4.伤口别去舔
越舔好得越慢，而且还有可能引起伤口发炎。
总之呢，拔了智齿后，别以为就万事大吉了
术后的护理措施还得继续留心哦~
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