马齿菜的功效图,马齿菜的功效与食用方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-02 14:13:41

最近在网络上看到了一些关于马齿苋的文章和视频,大部分是讲如何将马齿苋做成美食,我不禁莞尔。

小时候,农村是将马齿苋看做是杂草的,因为叶片尖端稍稍有一点向里凹陷,像马的臼齿,所以叫做马齿苋。

马齿苋生命力顽强,繁殖迅速。如果地里有几棵马齿苋,不去管它,可能几天功夫就会出现一大片。

铲除马齿苋要连根拔起,还要收拾到空地上让太阳曝晒。否则地里留下根根蔓蔓,很快就会成为从星星之火而成为燎原之势。

马齿菜的功效图,马齿菜的功效与食用方法(1)

虽然当时马齿苋特别常见,但好像在我老家人们并不常食用马齿苋,虽然人们都知道马齿苋馅儿的包子或饺子是十分美味的。

“樱桃好吃树难栽”,想要把马齿苋从野草变成美味也不是那么容易的事情。

麦收前后是马齿苋的生长旺季,质量也最好。此后的马齿苋就容易开花结籽,品质就差了。

马齿苋的茎和叶都是肉质,水分含量很大,很难直接晒干,要在开水中烫一下,然后沥干曝晒。

此时空气潮湿,不容易晒干,而且当时的条件有限,也不容易保存。晒*马齿苋被开水泡发后,依然有很多的黏性物质,所以还要混合一些其他蔬菜以解其腻。马齿苋没能流行起来,或许是人们嫌其过于麻烦了吧。

现在看到很多鲜吃马齿苋的方法,有机会一定要尝试一下。

马齿菜的功效图,马齿菜的功效与食用方法(2)

马齿苋既是一种大家喜欢食用的野菜,同时也可以入药。

中医认为:马齿苋归肝、大肠经,性酸,寒。具有清热解毒,凉血止血,止痢的功效,所以脾胃虚寒,肠滑作泄的人是不建议使用的。

近年来,马齿苋不但被更多人端上餐桌,在中医药领域的应用也越来越广泛。除了传统用于治疗痢疾和疮痈以外,对一些感染性疾病,马齿苋也有很多使用机会。

比如,马齿苋对于湿疹的治疗就有非常确切的效果,尤其是新鲜的马齿苋效果更佳。

具体方法为:马齿苋100g,按照1:10的比例加水,煮沸15-20分钟,冷却。取干净纱布6-8层,在药液中浸透,取出后稍拧挤,干湿合宜。将湿纱布放在皮损面上,稍加压,使之与皮损面均匀密合,5-6分钟后取下,反复操作半小时至一小时,每日2-4次。

如湿疹发生在手足部位,可改用泡洗法。

如伴有继发性感染,可加入紫花地丁50g、龙胆草30g。

马齿菜的功效图,马齿菜的功效与食用方法(3)

春夏是皮肤病的高发季节,比如对花粉、日光过敏的病症是很多见的。大自然在给人们开了一系列的恶作剧之后,又把马齿苋当做礼物作为补偿。

上面也提到,马齿苋性寒,脾胃虚寒的人应该节制服用。而且据研究现实,马齿苋凉血止血,能够明显地收缩子宫,对妇科的一些出血证有一定疗效。

但对于孕妇而言就一定要注意了,应该尽量避免食用。马齿苋在作为食品被使用时,尤其是被做成可口的美食时,一次性的摄入量会比较大,有可能导致子宫收缩,触动胎气,引起流产。

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